Bệnh sỏi thận là bệnh đường tiết niệu dễ tái phát. Dù đã chữa trị nhưng nếu không giữ chế độ ăn và sinh hoạt lành mạnh, bệnh rất có thể tái phát. Dưới đây là những quy tắc ăn uống cho người bị sỏi thận.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, sữa có chứa nhiều canxi. Trong khi đó, sỏi thận được hình thành từ những canxi lắng đọng. Đặc biệt, nếu tăng đột ngột canxi trong thời gian ngắn thì nguy cơ hình thành sỏi càng cao. Khi ngủ, nước tiểu đậm đặc và nồng độ canxi qua thận lớn dễ tạo thành sỏi. Chính vì lý do này, bệnh nhân sỏi thận được khuyến cáo không nên uống sữa trước khi đi ngủ.
Dầu gan cá được cho là có chứa nhiều vitamin D. Tuy nhiên, bệnh nhân sỏi thận nếu tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm này có nguy cơ gia tăng đột ngột canxi và photpho trong nước tiểu và dễ hình thành sỏi khiến bệnh tái phát trở lại.
Tốt nhất bệnh nhân sỏi thận nên có một chế độ ăn khoa học, thanh đạm, không nên ăn quá mặn và những loại thức ăn chua cay. Dù trái cây rất tốt, nhưng bệnh nhân sỏi thận nên kiêng những thực phẩm có chứa nhiều axit oxalic như nho, sung khô, các loại hạt... Đồng thời nên bổ sung một số loại thực phẩm sau:
Một điều quan trọng nữa đối với bệnh nhân sỏi thận là phải cung cấp đủ nước cho cơ thể để hoạt động bài tiết được diễn ra nhịp nhàng, tránh việc tái phát bệnh. Ngoài ra, bệnh nhân cũng nên tái khám định kỳ để kịp thời xử lý những bất thường hoặc kịp thời điều chỉnh nếu sỏi thận có dấu hiệu tái phát.
