Chủ nhật, 23/06/2019 12:26
#5 thói quen gây hại cho vòng một

“Đôi gò bồng đảo” là món quà tạo hóa ban tặng cho chị em nhằm tôn lên vẻ đẹp nữ tính, góp phần hoàn thành thiên chức làm mẹ. Hãy tránh xa 5 thói quen dưới đây nếu bạn không muốn vòng một của mình xuống cấp:

Mặc áo lót cả ngày

Việc mặc áo lót có tác dụng nâng đỡ vòng một (đặc biệt khi hoạt động thể chất), tránh hiện tượng chảy xệ. Tuy nhiên nếu bạn mặc áo lót cả ngày rất dễ khiến da bị kích ứng bởi mồ hôi ứ đọng, dây áo chật tạo vết hằn đỏ, đồng thời thời cản trở lưu thông máu.

Lời khuyên cho phái đẹp nên “thả rông” vòng một khoảng 12 tiếng/ngày, đặc biệt trong lúc ngủ để cơ thể được thư giãn, tăng cường lưu thông khí huyết và hô hấp, giảm nguy cơ ung thư vú.

5 thoi quen gay hai cho vong mot

Mặc áo lót cả ngày cản trở lưu thông khí huyết và rất dễ gây kích ứng vòng một

Chọn sai kích cỡ áo lót

Nhiều phụ nữ chọn áo ngực ôm sát, thậm chí o ép để đẩy vòng một cho thật hấp dẫn, tuy nhiên khi mặc áo lót sai kích cỡ dù quá chật hay quá rộng đều ảnh hưởng không tốt tới vòng một. Một chiếc áo lót rộng có thể khiến bạn thật thoải mái vẫn che chắn được vùng nhạy cảm nhưng lại không nâng đỡ hiệu quả, khi vận động mạnh rất dễ khiến bạn trở nên “kém duyên” và mô ngực không còn săn chắc. Tuy nhiên nếu áo lót quá chặt sẽ ảnh hưởng tới hô hấp và tuần hoàn máu, gây nhức mỏi vai gáy vì dây áo quá chặt…

Chị em nên lựa chọn áo ngực có chất lượng tốt, mềm mại, thấm hút mồ hôi, đặc biệt nên chọn áo ngực chuyên dụng nếu bạn là tín đồ thể thao chính hiệu. Đừng quên tạo điều kiện để vòng một “thở” khi ở nhà nhé.

Tắm nước quá nóng

“Gò bồng đảo” của chị em được bao phủ bởi các mô mỡ dày/mỏng tùy cơ địa. Việc lạm dụng tắm/ngâm mình quá lâu trong nước nóng khiến ngực dễ chảy xệ, da nhăn nheo, mất thẩm mĩ. Tuy nhiên, nếu bạn tắm nước ấm vừa phải kết hợp mát-xa ngực dưới vòi sen lại giúp khí huyết lưu thông, rất có lợi cho vòng một. Chị em nên lưu ý chăm sóc đúng cách để “núi đôi” luôn mịn màng, quyến rũ.

5 thoi quen gay hai cho vong mot

Việc ngâm bồn giúp chị em cảm thấy thư giãn tuy nhiên nếu ngâm nước nóng quá lâu sẽ gây hại cho vòng một của bạn

Ăn kiêng khem quá mức

Các chuyên gia chỉ ra rằng collagen chất béo chính là thành phần tạo nên vẻ đẹp của vòng một, khi bạn ăn kiêng khem quá mức, vòng một thiếu “nguyên liệu” để nuôi dưỡng nên thiếu săn chắc. Việc giảm lượng chất béo trong bữa ăn có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần phân biệt giữa chất béo lành mạnh, không lành mạnh để có thực đơn hợp lý nhất. Đặc biệt nên uống đủ nước mỗi ngày để vòng một hoàn hảo hơn.

Lạm dụng thuốc tăng vòng 1 không rõ nguồn gốc

Hiện nay trên thị trường quảng cáo rất nhiều phương pháp cải thiện vòng một từ phẫu thuật thẩm mỹ đa dạng mức giá tới kem bôi nở ngực hay thuốc uống. Bạn cần tham khảo kĩ các phương pháp/nhãn hiệu thuốc/thực phẩm chức năng hay cơ sở thẩm mĩ để tránh các rủi ro, đề phòng “tiền mất tật mang”. Việc lạm dụng thuốc tăng vòng một có thể gây hại vì thuốc tăng vòng một thường có thành phần estrogen, ức chế bài tiết của cơ thể.

Cần nhớ rằng: vòng một hoàn hảo cần sự khỏe mạnh từ bên trong, bởi vậy không chỉ chú ý đến chế độ ăn uống, tập luyện bạn còn phải lưu tâm đến thăm khám sức khỏe, tầm soát ung thư vú để kịp thời phát hiện các nguy cơ có thể ảnh hưởng xấu tới “gò bồng đảo” của mình.

Bệnh viện Hưng Việt cung cấp gói sàng lọc ung thư vú với đầy đủ dịch vụ khám lâm sàng với chuyên gia ung bướu đầu ngành, xét nghiệm cận lâm sàng chỉ điểm ung thư và chẩn đoán hình ảnh với hệ thống máy móc hiện đại, chính xác.

Gọi 094 230 0707 để được tư vấn miễn phí về dịch vụ.

Đặt câu hỏi tư vấn
Ý kiến của bạn