Thứ ba, 29/05/2018 11:10
Cách khắc phục tình trạng viêm xoang tại nhà

Viêm xoang là căn bệnh khá phổ biến ở nước ta, ảnh hưởng khá nhiều tới sức khỏe cũng như tác động đến công việc, sinh hoạt của người bệnh bởi các triệu chứng do bệnh gây ra như sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu, người mệt mỏi… Dưới đây là một vài cách khắc phục tình trạng viêm xoang tại nhà cực kì đơn giản mà rất hiệu quả mà các bạn nên biết.

  • Gừng tươi và hành khô

Chất cay có trong gừng và hành sẽ giúp làm thông các dịch tiết viêm xoang, giúp giảm nghẹt mũi do viêm xoang gây ra.

Cách dùng: Chuẩn bị khoảng 1 củ gừng nhỏ và 2 củ hành, đem giã nhỏ và vắt lấy nước. Dùng bông tăm thấm dung dịch nước này lên mũi khoảng 30 phút cho thông mũi thì rửa mũi lại bằng nước muối 0.9%. Làm cách này liên tục mỗi ngày 2 lần trong 2 tuần sẽ thấy công dụng trị viêm xoang cực hiệu quả.

  • Tỏi và mật ong

Tỏi và mật ong được xem như là kháng sinh tự nhiên, 2 nguyên liệu này trị viêm xoang cực kì hiệu quả.

Người bệnh rửa mũi bằng nước muối, lau khô sau đó dùng bông nhúng vào dung dịch mật ong và tỏi nhét vào trong mũi. Ngày làm 3 – 4 lần, thực hiện trong vòng 7 – 8 ngày.

  • Xông hơi

Đây là mẹo trị viêm xoang tại nhà vô cùng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua, bất cứ ai cũng có thể sử dụng cách này.

Cách dùng: Bạn nấu nước lá hương nhu, lá bưởi cho sôi và đem trùm khăn tắm lên đầu và hít lấy hơi nước đang bốc lên từ chiếc tô. Để như vậy trong vòng 5 – 10 phút/lần, thực hiện 3 lần/ngày.

  • Nước muối

Bạn pha một bát nước muối, bịt một bên mũi bằng ngón tay trỏ rồi nhúng lỗ mũi bên kia vào bát, hít thật mạnh để nước đi vào mũi và xuống miệng. Nhổ nước ra và lặp lại khoảng 3 – 5 lần. Làm tương tự với lỗ mũi còn lại.

Bạn nên thực hiện theo cách này 2 lần/ngày, bạn sẽ cảm thấy mũi của mình trở nên thông thoáng và không còn viêm nữa.

  • Rượu tỏi

Đây là phương pháp được nhiều người áp dụng. Bạn chuẩn bị 40g tỏi khô đem thái nhỏ, cho vào chai ngâm với khoảng 100ml rượu trắng. Trong khi ngâm, thỉnh thoảng lắc chai rượu, để rượu dần dần chuyển từ màu trắng sang màu vàng, khoảng 10 ngày là có thể sử dụng được. Nhỏ 1, 2 giọt và bóp nhẹ thành mũi cho ngấm.

Ban đầu dùng có thể hơi xót nhưng nếu kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy đỡ hơn.

  • Hoa ngũ sắc

Bạn nên chọn lấy cây tươi về ngâm, rửa sạch rồi để ráo, giã nát, vắt lấy nước tẩm vào bông. Dùng bông này nhét vào lỗ mũi bên đau khoảng 15 – 20 phút sau đó rút bông ra để dịch mủ từ trong xoang và mũi giải phóng ra ngoài rồi xì nhẹ nhàng. Bạn nên chú ý, tránh xì mũi mạnh vào lúc này vì khi đó mủ từ trong mũi xoang có thể đi qua đường nối thông giữa mũi và tai gây viêm tai giữa cấp.

  • Đẩy lưỡi trong 20 giây

Nếu mũi bạn bị ngạt, khó thở, bạn có thể kích hoạt cơ chế tự khai thông của cơ thể bằng cách đẩy lưỡi áp sát vòm miệng và dùng 1 ngón tay ấn chặt lên điểm giữa 2 lông mày, các xoang mũi của bạn sẽ bắt đầu thông thoáng và hết tắc nghẹt mũi trong vòng 20 giây.

  • Nghệ tươi

Đây là một trong những phương thuốc tự nhiên hữu hiệu trong việc điều trị viêm xoang. Củ nghệ tươi, rửa sạch, giã nát, ép lấy nước rồi dùng để nhỏ mũi nhiều lần trong ngày. Biện pháp này sẽ nhanh chòng loại bỏ các triệu chứng của viêm xoang 1 cách hiệu quả và an toàn. Sử dụng cách này thường xuyên và kiên trì, bạn sẽ thấy bệnh thuyên giảm mà không lo gặp phải các tác dụng phụ.

  • Dầu Oregano (Tinh dầu kinh giới dại)

Bạn có thể sử dụng công thức sau: Thêm 15 giọt dầu kinh giới dại vào nước rồi trộn đều, uống 2 lần/ngày hoặc sử dụng tinh dầu để xông hơi.

Dầu kinh giới dại có đặc tính kháng khuẩn nên rất hiệu quả trong việc trị viêm xoang. Ngoài ra dầu kinh giới dại còn giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ phòng bệnh, cải thiện chức năng sinh học đặc biệt ở gan và ruột kết.

  • Giấm táo

Công thức chữa viêm xoang bằng giấm táo rất đơn giản, bạn có thể sử dụng 1 trong những cách sau đây.

Cách 1: Trộn 240ml nước ấm với 2 muỗng canh giấm táo và 1 muỗng canh mật ong để uống hàng ngày.

Cách 2: Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 muỗng canh giấm táo nguyên chất.

Cách 3: Trộn ½ chén giấm táo với ½ chén nước, hâm cách thủy và xông hơi bằng cách hít vào miệng. Bạn nên nhắm mắt lại lúc xông hơi nếu sử dụng cách này.

Đặt câu hỏi tư vấn
Ý kiến của bạn