Thứ ba, 28/04/2015 14:55
Ung thư đại trực tràng những triệu chứng và các biện pháp phòng tránh

Theo các số liệu thống kê, ung thư đại trực tràng là một loại ung thư phổ biến có tỷ lệ người mắc phải cao thứ hai chỉ xếp sau ung thư phổi. Bệnh nếu được phát hiên ở giai đoạn sớm thì tỷ lệ được chữa khỏi lên tới 90%.  Một câu hỏi được đặt là làm thế nào để nhận biết các triệu chứng và phòng tránh căn bệnh này một cách hiệu quả? những thông tin dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một vài hiểu biết.

ung-thu-dai-truc-trang-nhung-trieu-chung-va-cac-bien-phap-phong-tranh

Cũng giống như các căn bệnh ung thư khác, thể trạng mệt mỏi và giảm cân không có lý do là hai triệu chứng chung. Bên cạnh đó, ung thư đại trực tràng thường có các triệu chứng điển hình sau:

-          Chảy máu khi đi đại tiện ( máu có thể lẫn trong phân  hoặc có thể sảy thành từng giọt riêng)

-          Các dấu hiệu tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài

-          Người bệnh thường xuyên cảm thấy đầy hơi hoặc  trướng bụng dưới

-          Thi thoảng có cảm giác đau nhói, khó chịu trong bụng

-          Siêu âm phát hiện có khối u trong bụng

  • Những biện pháp giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng
  1. Nếu bạn phát hiện mình có những triệu chứng trên, hãy đến gặp bác sĩ ngay để khám xét và phát hiện bệnh một cách kịp thời.
  2. Thay đổi thói quen sống để cơ thể mình có thể năng động hơn và dễ thích nghi hơn.  Thay vì việc ngủ nướng thêm vài giờ vào mỗi buổi sáng bạn có thể lên kế hoạch cho mình về những động tác thể dục như : đi bộ, chạy hay một vào động thái co duỗi cơ thể khi bắt đầu một ngày mới. Để đảm bảo cho một giấc ngủ ngon bạn nên hạn chế tối đa việc đi ngủ muộn. Những ngày nghỉ lễ thay vì ở lì trong phòng ăn uống và xem phim hãy tham gia các hoạt động chân tay như : dọn nhà, làm vườn... hãy luôn để cơ thể bạn vận động mỗi ngày
  3. Lựa chọn cho mình những loại thực phẩm tốt: bởi vì ung thư đạ trực tràng là một loại bệnh có liên quan tới hệ tiêu hóa do vậy nên lựa chọn thực phẩm là một điều hết sức quan trọng. Tăng cường bổ sung hàm lượng chất xơ và hoa quả, dầu oliu, các loại rau màu xanh, gạo nứt và nước… là những điều cần thiết khi bạn chọn thực phẩm cho khẩu phần ăn hàng ngày. Để phòng ngừa bệnh ung thư đại trực tràng một cách hiệu quả.

 

Đặt câu hỏi tư vấn
Ý kiến của bạn
<!-- Google Tag Manager (noscript) --> <noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-WDKJR7G" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript> <!-- End Google Tag Manager (noscript) -->