Có thể nhiều chị em chưa biết, theo thống kê có đến 90% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từng mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nghe qua thì đây là một con số khá đáng sợ, nhưng trên thực tế, viêm nhiễm phụ khoa là vấn đề rất thường gặp và có thể xuất phát từ những thói quen hằng ngày mà nhiều người không nhận ra.
1. Thụt rửa sâu bên trong âm đạo. Nhiều phụ nữ cho rằng nếu không thụt rửa bên trong thì cảm giác không được sạch sẽ. Họ cảm thấy kh:í h:ư hay các chất dịch tiết còn tồn đọng bên trong là dấu hiệu của việc vệ sinh chưa kỹ. Tuy nhiên, trên thực tế, việc thụt rửa sâu lại làm mất cân bằng môi trường tự nhiên của âm đạo, đôi khi chính quá trình này có thể đưa vi khuẩn từ bên ngoài vào bên trong, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.
2. Vệ sinh vùng kín quá nhiều lần trong ngày. Có những người vệ sinh vùng kín 3 – 4 lần mỗi ngày và sử dụng các sản phẩm không phù hợp, có tính tẩy rửa quá mạnh. Việc làm này sẽ làm tổn thương lớp niêm mạc, khiến vùng kín bị khô, bong tróc và làm thay đổi môi trường pH tự nhiên, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
3. Mặc đồ lót quá chật, bí hoặc ẩm ướt. Đây là môi trường rất thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi và phát triển, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh v:iêm nh:iễm ph:ụ kh:oa. Vì vậy, chị em nên ưu tiên những loại đồ lót thoáng khí, thấm hút tốt và thay đồ lót thường xuyên để giữ vùng kín luôn khô ráo.
4. Dùng sữa tắm thông thường để vệ sinh vùng kín. Nhiều người cho rằng vùng kín cũng chỉ là một bộ phận của cơ thể nên có thể sử dụng chung sữa tắm để vệ sinh. Tuy nhiên, cô bé của người phụ nữ là bộ phận hết sức nhạy cảm. Nếu sử dụng các sản phẩm có độ pH không phù hợp, môi trường pH tự nhiên của â:m đ:ạo sẽ bị thay đổi, từ đó dẫn đến những bệnh lý v:iêm nh:iễm ph:ụ kh:oa.
5. Tự ý mua thuốc điều trị khi có triệu chứng viêm nhiễm. Khi xuất hiện các triệu chứng khó chịu như ngứa, rát, khí hư bất thường…, nhiều phụ nữ không đi khám bác sĩ chuyên khoa mà tự mua thuốc đặt hoặc thuốc điều trị tại các hiệu thuốc, gây ra các tình trạng kháng thuốc và khiến việc điều trị về sau trở nên phức tạp hơn rất nhiều.
Những lưu ý khi vệ sinh vùn kín cho các chị em:
- Duy trì thói quen vệ sinh vùng kín 1, 2 lần mỗi ngày, có thể sử dụng nước sạch hoặc các sản phẩm vệ sinh phù hợp.
- Mặc đồ lót chất liệu cotton, thoáng mát và thấm hút tốt
- Lựa chọn các dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, có độ pH phù hợp, dao động từ khoảng 4,5 – 5,5, tránh các sản phẩm chứa chất tẩy rửa quá mạnh hoặc có hương liệu quá nồng.
Nếu có nhu cầu thăm khám, đặt lịch tầm soát ung thư, mời bạn liên hệ:
Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt
Địa chỉ: Số 34 & 40 Đường Đại Cồ Việt, Hai Bà Trưng, Hà Nội
𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟑 𝟖𝟔𝟖 𝟎𝟕𝟎𝟕 – 𝟬𝟯𝟳 𝟮𝟳𝟰 𝟬𝟳𝟬𝟳 – 𝟎𝟗𝟒 𝟐𝟑𝟎 𝟎𝟕𝟎𝟕 – 𝟎𝟑𝟔 𝟑𝟒𝟏 𝟕𝟖𝟕𝟖