vấn đề về họng

Bạn Thành Huy thân mến.

Theo thông tin bạn cung cấp thì chúng tôi nghĩ nhiều tới bạn bị chứng khô miệng.

Còn dấu hiệu khó nuốt, buồn nôn, nóng ngực có thể là bệnh lý của đường tiêu hóa như thực quản, dạ dày…

Chúng tôi khuyên bạn hãy tới bác sỹ khám nhé, sau khi thăm khám, bác sỹ sẽ cho bạn làm các xét nghiệm cần thiết để tìm ra nguyên nhân gây khô miệng, có thể bạn sẽ được bác sỹ làm thêm nội soi thực quản – dạ dày nữa bạn nhé.

Trước hết, để giảm chứng khô miệng, chúng tôi khuyên bạn thực hiện 1 số điều như sau:

1. Nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo cứng không đường.

2. Hạn chế lượng caffeine. Caffeine có thể làm cho miệng của bạn khô hơn.

 3.Tránh các loại thực phẩm có đường hoặc có tính acid vì chúng làm tăng nguy cơ sâu răng.

4. Chải răng với kem đánh răng có chứa fluoride để ngừa sâu răng .

 5.Không sử dụng nước súc miệng có chứa cồn vì cồn có thể làm khô miệng.

6. Ngưng hút thuốc lá.

7. Uống từng ngụm nước hoặc ngậm mẩu nước đá trong suốt cả ngày để làm ẩm miệng của bạn và uống nước trong bữa ăn để hỗ trợ nhai và nuốt.

8. Hít thở bằng mũi của bạn. Điều trị chứng nghẹt mũi nếu có.

9. Thêm độ ẩm không khí vào ban đêm với máy tạo độ ẩm trong phòng.

10. Để ý và đến một số thuốc có phản ứng phụ làm khô miệng để tránh.

Chúc bạn sớm khắc phục được các dấu  hiệu bất thường trên.

Thân ái.