post

Đau âm ỉ bụng dưới, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy là dấu hiệu điển hình của hội chứng ruột kích thích. Để xác định rõ hơn về bệnh đường ruột này, hãy cùng Hệ Thống Y Tế Hưng Việt tìm hiểu chi tiết các thông tin như triệu chứng, nguyên nhân và cách phòng tránh hội chứng ruột kích thích.

Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích là một tình trạng rối loạn chức năng đường ruột phổ biến. Theo cách khác, hội chứng ruột kích thích có tên gọi khác là viêm đại tràng co thắt hoặc đại tràng mãn tính. Thông thường, bệnh gây ảnh hưởng trực tiếp đến ruột già và gây ra nhiều vấn đề khó chịu về tiêu hóa. Điển hình là các cơn đau bụng âm ỉ, đầy hơi, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy,…

Sự nguy hiểm của hội chứng ruột kích thích

Về tổng thể, IBS có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc đau bụng âm ỉ khiến người bệnh mệt mỏi, mất ngủ và gây ra căng thẳng. Nhiều người bị hội chứng ruột kích thích kéo dài cảm thấy căng thẳng và làm ảnh hưởng đến công việc, học tập.

Một điều đáng mừng là IBS không được coi là một bệnh nguy hiểm đến tính mạng. Đặc biệt bệnh không gây những tổn thương vĩnh viễn cho đường ruột người bệnh như viêm nhiễm. Ngoài ra, bệnh cũng khó có khả năng làm tăng nguy cơ về ung thư đại tràng.

Nguyên nhân của hội chứng ruột kích thích

Rất khó để xác định nguyên nhân chính xác dẫn đến bệnh hội chứng ruột kích thích. Theo một số nghiên cứu có một số yếu tố gây nên sự phát triển của IBS:

Rối loạn vận động của đường ruột: Sự co bóp bất thường của ruột quá mạnh hoặc quá yếu có thể dẫn đến tiêu chảy hoặc táo bón.
Viêm nhiễm nhẹ trong ruột hoặc người có những tiền sử nhiễm trùng đường ruột trước đó, cũng có thể góp phần gây ra IBS.
Ngoài ra, sự mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, yếu tố di truyền, căng thẳng, lo âu và trầm cảm cũng được cho là có liên quan.
Sự mất cân bằng giữa các loại vi khuẩn có lợi và có hại trong ruột có thể góp phần vào sự phát triển của IBS.
Chế độ ăn uống, hormone và tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng có thể là tác nhân kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng IBS.

Do tính chất phức tạp của các nguyên nhân trên, việc điều trị IBS hiện nay chủ yếu tập trung vào kiểm soát triệu chứng thay vì tìm cách chữa khỏi hoàn toàn.

Triệu chứng nhận biết ruột kích thích

Tùy vào giai đoạn và tình trạng bệnh mà mỗi người sẽ có những triệu chứng khác nhau như:

Đau bụng âm ỉ: Cơn đau thường xuất hiện ở vùng bụng dưới và thường giảm bớt sau khi đi đại tiện. Lưu ý các đơn đau thường âm ỉ, kéo dài chứ không phải đau theo cơn như đau dạ dày.
Thay đổi thói quen đại tiện: Người bệnh có thể gặp tình trạng táo bón, tiêu chảy, hoặc xen kẽ cả hai. Tần suất đi đại tiện cũng có thể thay đổi thất thường: nhiều hơn hoặc ít hơn.
Đầy hơi: Cảm giác bụng căng phồng, khó chịu như có khí tích tụ bên trong.
Chướng bụng: Một số trường hợp bụng của người bệnh có thể sưng lên rõ rệt, có thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Phân có thể chứa chất nhầy.

Các cách khắc phục hội chứng ruột kích thích

Hiện chưa có phương pháp chữa khỏi IBS hoàn toàn. Thông thường, việc điều trị hội chứng này tập trung vào việc giảm nhẹ triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Thay đổi lối sống lành mạnh hơn

Chế độ ăn ít FODMAP: Giảm tiêu thụ thực phẩm giàu FODMAP như lúa mì, sữa, đậu, một số loại trái cây và rau củ có thể giúp giảm triệu chứng của bệnh IBS.
Tăng cường chất xơ: Chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột và giảm táo bón khi người bệnh mắc phải hội chứng ruột kích thích.
Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp làm mềm phân và giảm táo bón.
Ăn uống đều đặn: Bỏ bữa hoặc ăn quá nhiều cùng một lúc có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và tình trạng của bệnh.
Tập thể dục thường xuyên: Hoạt động thể chất giúp kích thích nhu động ruột và giảm căng thẳng.
Hạn chế caffeine và rượu: Caffeine và rượu có thể kích thích ruột và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng IBS.

Sử dụng thuốc làm giảm các triệu chứng:

Thông thường, các loại thuốc sẽ được bác sĩ kê tùy theo triệu chứng của người bệnh:

Thuốc chống co thắt: Giúp giảm đau bụng và co thắt ruột.
Thuốc nhuận tràng: Dùng cho IBS-C (táo bón).
Thuốc chống tiêu chảy: Dùng cho IBS-D (tiêu chảy).
Điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột: Probiotics và prebiotics có thể giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và giảm triệu chứng.

Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của triệu chứng. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bạn và đề xuất phương pháp điều trị tốt nhất. Lưu ý, không nên tự ý mua thuốc uống khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ vì có thể làm bệnh nghiêm trọng hơn.

Câu hỏi thường gặp

Bị hội chứng ruột kích thích đau ở đâu?

Đau bụng liên quan đến IBS thường cảm thấy ở phần bụng dưới. Một số trường hợp nặng, cơn đau có thể lan ra khắp bụng. Lưu ý, đặc tính cơn đau thường được mô tả là đau âm ỉ, đau quặn, hoặc khó chịu.

Sự khác biệt viêm dạ dày và hội chứng ruột kích thích?

Mặc dù cả viêm dạ dày và IBS đều có thể gây đau bụng, nhưng chúng là hai bệnh lý hoàn toàn khác nhau.

Viêm dạ dày: Là tình trạng viêm niêm mạc dạ dày, thường do nhiễm trùng vi khuẩn. Triệu chứng bao gồm đau bụng vùng thượng vị (trên rốn), buồn nôn, nôn, chán ăn, và đôi khi ợ chua.
Hội chứng ruột kích thích (IBS): Là một rối loạn chức năng đường ruột, ảnh hưởng đến ruột giày. Triệu chứng bao gồm đau bụng dưới, táo bón, tiêu chảy, đầy hơi và chướng bụng. IBS không gây viêm loét hoặc tổn thương niêm mạc ruột.

Trị hội chứng ruột kích thích kéo dài bao lâu?

Một số người có thể thấy cải thiện triệu chứng sau vài tuần thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Những người khác có thể cần sử dụng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý trong thời gian dài hơn. Nói chung, tình trạng nặng thì cần mất nhiều thời gian để điều trị hơn. Hãy xây dựng lối sống lành mạnh để việc trị bệnh hiệu quả hơn.

Kết

Mặc dù hội chứng ruột kích thích không nguy hiểm đến tính mạng nhưng bệnh cũng tác động tiêu cực đến cuộc sống của nhiều người. Nếu có các triệu chứng liên quan bạn hãy nhanh chóng đến bác sĩ kiểm tra để điều trị càng sớm càng tốt.