Nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú và cách phòng ngừa

Ung thư vú ngày càng trẻ hóa. Những nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú là gì? Làm sao để phòng ngừa ung thư vú? Ở đâu hỗ trợ tư vấn miễn phí khi bạn có những dấu hiệu bất thường? Dưới đây là một vài thói quen thường gặp ở bệnh nhân ung thư vú, khiến bệnh có dấu hiệu tăng nhanh trong một vài năm gần đây.

1. Nguyên nhân ung thư vú ngày càng trẻ hóa

Đa phần các bạn trẻ hiện nay nghĩ rằng chỉ khi nào trên 40 tuổi mới có thể mắc ung thư vú, chính vì vậy, các bạn thường chưa nhận thấy được mức độ nguy hiểm của bệnh, thiếu sự chuẩn bị về kiến thức. Tuy nhiên, dựa trên thực tế số lượng ca mắc và độ tuổi mắc bệnh những năm gần đây cho thấy, ung thư vú có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Theo số liệu được công bố trong các cuộc hội thảo về Ung thư, các nhà nghiên cứu ước tính rằng 80% trẻ em gái được chẩn đoán bị ung thư vú trong độ tuổi từ 15 đến 19 sẽ sống thêm 5 năm. Tại Hưng Việt, cũng đã ghi nhận thực tế có không ít những trường hợp chỉ ở tuổi 18, 20 đã bị ung thư vú.

Dưới đây 3 nguyên nhân có thể khiến ung thư vú ngày càng trẻ hóa:

• Lối sống lười vận động, ngồi văn phòng, lệ thuộc máy tính, điện thoại, đi ngủ muộn cũng ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh ít rau quả, nhiều đạm, nhiều muối…
• Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, lạm dụng chất kích thích…

Mối liên hệ giữa dậy thì sớm và ung thư vú

Ngay cả khi việc tầm soát sớm các dấu hiệu ung thư hiện nay chưa cho thấy bạn có dấu hiệu ung thư vú. Nhưng nếu bạn có những hành vi thiếu lành mạnh này sớm trong cuộc sống thì chúng có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú khi bạn lớn tuổi.

2. Giảm nguy cơ mắc ung thư vú từ lối sống

Ung thư vú là một trong 5 bệnh ung thư phổ biến nhất tại Việt Nam. Việc sàng lọc và chẩn đoán ung thư vú sớm ở phụ nữ trẻ gặp nhiều khó khăn vì tâm lý chủ quan, không thường xuyên khám sức khỏe và cấu trúc mô vú cũng đặc hơn. Việc kiểm soát điều trị ung thư vú ở phụ nữ trẻ tuổi cũng phức tạp hơn bởi cần lựa chọn phương pháp điều trị ít gây ảnh hưởng nhất đến sức khỏe sinh sản, để họ có thể mang thai sau này.

Để bảo vệ sức khoẻ chính mình, điều quan trọng nhất đó là phải tự thay đổi hành vi, lối sống. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ để nhận biết và phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Đồng thời, các bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên để điều chỉnh thói quen, lối sống giúp loại trừ một số yếu tố nguy cơ và phòng ngừa bệnh hiệu quả, kéo dài cuộc sống khỏe mạnh.

10 lầm tưởng phổ biến về ung thư vú

Nếu phát hiện những triệu chứng bất thường, các chị em nên sớm tới cơ sở y tế để được thăm khám, tìm hiểu nguyên nhân. Nếu xác định chính xác bệnh ung thư vú thì quá trình phân tích và xây dựng phác đồ điều trị cần thực hiện càng sớm càng tốt.

3. Thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú

Mặc dù không phải là giải pháp duy nhất và thực tế cũng không có loại thực phẩm hoặc chế độ ăn nào có thể hoàn toàn ngăn ngừa ung thư vú. Việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa nguy cơ bệnh và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bạn.

Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như gấc, tảo biển, các loại đậu tương, hoa quả họ cam chanh và xoài… có lợi cho việc phòng ngừa ung thư vú. Tuy nhiên, tùy từng trường hợp, trạng thái, diễn biến bệnh, sức khỏe của bệnh nhân mà bạn nên có định lượng sử dụng khác nhau.

• Nếu bạn có mắc bệnh tiểu đường, nên cân nhắc khi sử dụng các loại hoa quả nhiều đường như cam, xoài.
• Nếu bạn đang trong quá trình hóa trị liệu ung thư, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nghệ.
• Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc chống đông máu; hay bất cứ thuốc nào khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng tỏi kết hợp để tránh tương tác thuốc xảy ra.

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến nghị: để phòng ngừa ung thư vú nên hạn chế ăn thịt đỏ, các loại thịt chế biến như thịt xông khói, thịt nguội đóng gói. Thay vào đó, lựa chọn các loại cá như: cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ,… đều là những loại cá giàu omega – 3; tốt cho sức khỏe.

Ngoài việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, bạn nên nghỉ ngơi và tập luyện thể dục thường xuyên. Khi cơ thể có các biểu hiện bất thường, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe.

4. Ở đâu hỗ trợ ung thư vú miễn phí?

Bệnh viện ung bướu Hưng Việt là cơ sở uy tín chất lượng khám và điều trị ung thư vú. Tại đây có bác sĩ chuyên nghiệp, lâu năm trong nghề. Cơ sở kĩ thuật tiến tiến bậc nhất Việt Nam. Dịch vụ luôn khiến khách hàng hài lòng và tin tưởng.

Bệnh viện ung bướu Hưng Việt giờ làm việc, hướng dẫn đặt lịch khám

Địa chỉ: Số 34 Đường Đại Cồ Việt, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Để được tư vấn miễn phí bạn vui lòng liên hệ 094 230 0707.